Sueño y ensueños

Dormir bien es importante para una buena salud, por ello en Spoots aparecerán ante ti descripciones detalladas sobre como descansar correctamente, tanto solo como en pareja. Para ayudarte, te daremos ideas y pautas para que puedas dormir mejor con terapias alternativas y/o medicamentos.

Podrás descifrar todos los sueños que desprende tu inconsciente, con cientos de artículos sobre el significado de soñar con ratas, dientes, serpientes, dinero, etc. para que interpreten su significado.

Las fases del sueño provocan enfermedades como la narcolepsia, por eso es imprescindible que conozcas los síntomas y tratamientos para controlar lo trastornos del sueño REM y nrem, para que puedas acudir a un especialista nada más los detectes.

¿Problemas para mantener el sueño? ¿Pesadillas? A diario surgen nuevas conductas relacionadas con el sueño y ensueño, por lo que en AutoSaludables se intenta renovar el contenido frecuentemente, para que puedas encontrar una solución a tus problemas de insomnio.