Tipos de liderazgo

Tipos de liderazgo

El liderazgo en las organizaciones es una cuestión habitualmente ignorada cuando se trata de una de las partes más importantes dentro del organigrama empresarial. Un buen líder capaz de adaptarse a los recursos de los que dispone es la pieza clave … Sabías qué...

La llamada ‘madera’ de líder no existe como tal a nivel genético. Por incapaces que nos veamos para ser líderes no sabremos el papel que haremos hasta que tengamos que ponernos con ello.

Cómo cuidar los primeros dientes de mi bebé

Cómo cuidar los primeros dientes de mi bebé

El desarrollo de un bebé viene acompañado de numerosos cambios que van a ayudar a que se adapte de una mejor manera al mundo externo, sin embargo, estos cambios generalmente vienen acompañados de molestas sensaciones las cuales alteran la tranquilidad …

Como vemos, la dentición es un proceso normal de nuestros bebés y es un deber como padres ofrecerles unos cuidados para que sus dientes puedan salir sin que sufren ninguna molestia.

Esperamos que sean de ayuda y coméntenos que otros consejos podríamos darle a los demás papás.

Sabías qué...

Al igual que los bancos de sangre, existen bancos de dientes en Noruega, donde los niños pueden donar sus dientes de leche y ayudar a la ciencia, esto para saber cómo los contaminantes han afectado la salud del madre e hijos.

7 actividades para estimular el habla en los bebés

7 actividades para estimular el habla en los bebés

Las primeras expresiones del bebé se reflejan en sus gestos y en su forma de relacionarse con todo lo que le rodea. Sin embargo serán las primeras relaciones establecidas con su entorno, la estimulación y el aprendizaje, lo que dará lugar al desarrollo del lenguaje. …

El lenguaje del bebé conlleva una serie de etapas previas cada una de las cuales requiere de una correcta estimulación. Poco a poco y de forma divertida a través del juego y de la asociación y repetición de palabras conseguiremos que los más pequeños de la casa, aprendan un lenguaje muy enriquecedor para su crecimiento.

Sabías qué...

En los primeros meses de vida los bebés son capaces de reproducir sonidos que no pertenecen a su idioma natal, una capacidad que perderán cuando comiencen a hablar.

Cómo esterilizar un biberón

Cómo esterilizar un biberón

El biberón es uno de los accesorios imprescindibles que acompañarán al bebé durante buena parte de su crecimiento. Es una de las herramientas que le ayudarán a beber y a alimentarse, fomentará su autonomía y le ayudará a hidratarse. Mantenerlo en buenas …

La esterilización del biberón es importante al menos hasta los 4 o 6 meses de edad. En esta época es necesario que un número limitado de bacterias entren en contacto con el sistema inmunológico del bebé para fortalecerlo, por lo que será suficiente con lavarlo con agua y jabón correctamente, enjuagarlo bien y dejar que se seque al aire libre.

Sabías qué...

Un biberón esterilizado se mantiene entre 4 y 6 horas. Poco a poco el contacto con la atmósfera volverá a contaminarlo.

Cómo tomar Voltaren

Cómo tomar Voltaren

Muchas veces podemos sentir dolores o inflamación en alguna zona del cuerpo, y para ello normalmente debemos recurrir a una serie de medicamentos pero no siempre tenemos claro cómo tomarlo o las dosis recomendadas, en caso de no poder tener la …

Esperamos te haya quedado claro cómo tomar Voltaren, así como sus efectos secundarios, contraindicaciones, dosis, y otras útiles informaciones.

Naproxeno: Para qué sirve, dosis y efectos secundarios

Naproxeno: Para qué sirve, dosis y efectos secundarios

Normalmente podemos sentir dolores e inflamaciones de diversa índole, por lo que normalmente los médicos nos prescribirán una serie de medicamentos, especialmente de tipo antiinflamatorio, y por ende es necesario algunos de los más famosos, por lo que en este artículo …

Esperamos te haya quedado claro qué es y para qué sirve el naproxeno, además de conocer las dosis recomendadas, efectos secundarios y todas las precauciones posibles al tomar este fármaco antiinflamatorio, antipirético y analgésico.

Otros medicamentos del grupo de las AINEs son el ibuprofeno y el enantyum.

Sabías qué...
  • El naproxeno también está disponible como sal sódica (naproxeno sódico), el cual es absorbido más rápidamente en el sistema digestivo.
  • El precio de una caja de 40 comprimidos de Naproxeno (500 mg) en España ronda los 4-6 euros.

Cuándo conviene tomar ibuprofeno y cuándo paracetamol

La mayoría de nosotros ha recurrido al ibuprofeno o paracetamol (acetaminofeno), o a ambos, para calmar el dolor (especialmente el de cabeza) y para bajar la fiebre. Sin embargo, para muchas personas es igual tomar uno que otro y es incorrecto ya …

En resumen, hemos visto que ambos fármacos son efectivos analgésicos para tratar dolores y bajar la fiebre. El ibuprofeno es más completo, pues tiene efectos antiinflamatorios, demorando menos en hacer efecto y teniendo mayor duración. El paracetamol es menos completo, si bien posee menos efectos secundarios, lo cual es especialmente importante en niños, ancianos y personas con salud más delicada.

Sabías qué...

Sí prefieres utilizar la medicina natural, como la fitoterapia, estos son algunos de los remedios que puedes utilizar:

  • Para sustituir al ibuprofeno: Usa cúrcuma, árnica, pimienta de cayena…
  • Para sustituir al paracetamol: Usa lavanda, corteza de sauce, aceite de menta…

Cómo tomar diclofenaco

El diclofenaco es un antiinflamatorio que se prescribe para el tratamiento de la inflamación y/o el dolor, especialmente causados por afecciones como la gota, migrañas, artritis, menstruación, torceduras y lesiones musculares, dolores dentales, etc. Pertenece al grupo de los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), entre … Sabías qué...

Entre los efectos secundarios más comunes del diclofenaco tenemos a la somnolencia, mareos, vómitos, náuseas, pitido en los oidos, constipación y diarrea.

Contraindicaciones de la manzanilla

Contraindicaciones de la manzanilla

La manzanilla es una de las hierbas que más se utilizan para tratar un gran número de afecciones: problemas digestivos, problemas de peso, excelente limpiadora para la piel, muy utilizada en períodos de estrés por sus propiedades calmantes… Y en definitiva un remedio natural que …

La manzanilla ha sido utilizada durante muchos siglos como un remedio muy útil por sus efectos sedantes y antiinflamatorios entre muchas otras. Hoy día además de en infusión, que es la forma más tradicional de utilizarla, podemos comprarla en forma de aceite esencial, en jabones y champús en otros muchos productos.

Sin embargo, y a pesar de sus múltiples bondades, no olvides consultar con un especialista antes de administrarla para evitar efectos secundarios y disfrutar de todos sus beneficios con seguridad.

Sabías qué...

En la época de la Antigua Roma, los romanos utilizaban las manzanilla para elaborar inciensos aromáticos y era uno de los ingredientes más utilizados en el aderezo de las comidas.

Cómo tomar Noretisterona correctamente

Cómo tomar Noretisterona correctamente

Muchas mujeres buscan en algunos medicamentos la forma de retrasar la regla de forma eficaz,por ejemplo, ante algún evento importante como las vacaciones o alguna fiesta importante. Hoy hablaremos de la noretisterona, que es una sustancia progestágena (también llamada de hormona progestina) con propiedades …

Esperamos hayas podido aprender cómo tomar noretisterona correctamente, pero esta información solo debe ser tomada de forma referencial, siendo un doctor quien determine las dosis y la duración del tratamiento a seguir, para evitar mayores complicaciones y disminuir el riesgo a sufrir efectos secundarios.

Sabías qué...

Existen numerosos remedios caseros para cortar la regla, por lo que si no quieres recurrir a fármacos, puedes intentar algún método natural para ello.

Cómo cortar la regla (menstruación) rápido y ¡con remedios caseros!

Cómo cortar la regla (menstruación) rápido y ¡con remedios caseros!

La menstruación puede ser cortada con gelatina, pimienta de cayena, zumo de limón, té de ortiga o consumiendo semillas de cilantro. Además, existen otros métodos naturales que te ayudarán a detener el periodo, tales como aplicar compresas de hielo o …

Existen otro tipo de consejos que, lejos de ayudar parar la regla o cortarla, pueden convertirse en un remedio perjudicial para la salud si implican el consumo en exceso de un remedio. Prueba de ello son la cerveza, el café e incluso el ibuprofeno. Ahora bien, para saber cómo retrasar el período, la noretisterona es uno de los fármacos más populares en el mercado, por lo que de tener que hacerlo, lo mejor es que lo consultes con un médico.

¿Hago mal en cortarme a regla de forma inducida? ¿Tengo que tomar algún tipo de precaución antes de quitarme la regla? Bien, la respuesta es muy sencilla: no hay que olvidar que si cortas la regla estás haciendo un acto antinatural del que no se debe abusar, ya que a largo plazo podría provocar problemas de salud, por lo que el uso de algunos de estos consejos debería hacerse siempre de forma controlada y sólo en casos muy especiales. Si necesitas detenerla para tener sexo/relaciones con tu pareja, puedes hacerlo pero siempre sin abusar, ya que de lo contrario podría ser un problema.

No hay ningún secreto ni técnicas especiales para cortar la regla por un día o unas horas. Lo más importante es tomar conciencia de que menstruar es bueno, y de hecho es un proceso natural del organismo, porque elimina los desechos de la ovulación y es una etapa necesaria para la fertilidad de la mujer.

Sabías qué...

Antiguamente en Grecia se pensaba que la menstruación no era más que la sangre desechada que estaba contaminada.

Naproxeno o Ibuprofeno: ¿Cuál es la diferencia?

Vivimos en un era con incontables medicamentos y fármacos que sirven para tratar casi cualquier enfermedad o dolencia que se nos presente, por lo que se hace imperioso que como usuarios nos informemos sobre las diferencias entre algunos medicamentos similares, …

Esperamos te hayan quedado claras las diferencias y similitudes entre el ibuprofeno y naproxeno, para que estés mejor informado la próxima vez que debas elegir entre uno y otro, aunque te aconsejamos que primeramente escuches la opinión de un doctor y leas atentamente los prospectos. Sobretodo no debes de mezclar ambos medicamentos y ni mucho menos tomarlos juntos, sino que el médico te indicará el más aconsejable en función de la dolencia, pues en algunas ocasiones puede ser más recomendable recetar otros remedios como por ejemplo un antibiótico como la cefotaxima.

Por otro lado, en ningún caso hay que mezclar ambos medicamentos con alcohol ya que además de ser malo para el estómago puede conllevar consecuencias nocivas para la salud, Además es necesario consultar la conveniencia de su administración en el caso de padecer diabetes e interrumpir la administración ante reacciones alérgicas repentinas o alergia a algunos de sus componentes y evitar su consumo si está caducado así como en el embarazo.

Otro medicamento del grupo de los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) es el Enantyum (dexketoprofeno como nombre genérico).

Sabías qué...

Recientes estudios llevados a cabo por Michael Polymenis de la Universidad de Texas (EEUU) apuntan a que el ibuprofeno podría convertirse en un tratamiento que alargaría la vida de los seres humanos hasta en 12 años

Cómo tener fiebre rapido y de verdad

Cómo tener fiebre rapido y de verdad

La fiebre es un proceso de protección que ayuda al organismo a hacer frente al ataque de microorganismos causantes de infecciones y de otros problemas. De hecho la definición de fiebre es: “Aumento de la temperatura del cuerpo por encima de la normal, que va …

La fiebre es una reacción natural por lo que en la medida de lo posible, debemos evitar su aparición de forma forzada. Simular una fiebre falsa o intentar provocarla nos puede provocar incluso una enfermedad, de hecho hay que tener cuidado con la puesta en práctica otros tipos de remedios y otras maneras un tanto peligrosas que prometen ocasionar la fiebre en 5 minutos. Prueba de ellos es: colocar cáscara de plátano en los pies, esnifar o comer tiza así como ingerir un terrón de azúcar con unas gotas de gasolina que si bien no es eficaz puede conllevar importantes problemas de salud y enfermedades sin importar los años de la persona.

Si te funcionó, puedes compartir esto con alguien en los comentarios de Facebook o Twitter.

Sabías qué...

Está comprobado que uno de los grandes errores que se cometen al sufrir fiebre es abrigarse, en contra de esta recomendación, lo adecuado y seguro es quitar toda la ropa de abrigo para evitar que la temperatura corporal siga subiendo hasta condiciones anormales.

¿Qué hormonas produce la hipófisis?

¿Qué hormonas producen la hipófisis?

La hipófisis (glándula maestra) es por definición una de las más importantes glándulas endocrinas y cerebrales de secreción interna que se sitúa en la parte central del cráneo, unida al hipotálamo a través del tallo hipofisario. El lugar en el que se encuentra la ubicación de la hipófisis, …

La hipófisis también es susceptibla de sufrir una serie de enfermedades que pueden afectar al volumen de hormonas normales que la glándula debe de segregar. Esta condición recibe el nombre de hipopituitarismo. Otro de los problemas que se pueden presentar es la presencia de un tumor hipofisario (tumor pituitario) o adenoma (macroadenoma o microadenoma) hipofisiario que pueden producir diversos síntomas como por ejemplo deficiencias hormonales.

Las causas de aparición de muchos de estos tumores hipofisarios o adenomas pituitarios pueden deberse, la mayoría de las veces, a cuestiones hereditarias y pueden producir síntomas como problemas de olfato, alteración de la visión entre otros. La operación de cirugía para la extirpación suele realizarse a través de la nariz cuando se trata de un tumor o quiste maligno que provoca un cáncer. En otras ocasiones este tipo de tumores son de tipo benigno, y al no causar síntomas es posible incluso que nunca lleguen a diagnosticarse.

Otra de las enfermedades que pueden aparecer es conocida como hipofisitis, que ocurre cuando la hipófisis aparece inflamada. Esta inflamación no suele ser frecuente que puede provocar cefalea o alteraciones visuales.

Sabías qué...

El término hipófisis viene del griego y se descompone en hipo (debajo) y fisis (crecer).

Cuál es la función y qué son los bronquios y alvéolos

Los bronquios son dos tubos que se ramifican desde la tráquea, cuyo objetivo es llevar aire a los pulmones desde ella, formando parte del sistema respiratorio. Cada bronquio va hacia uno de los pulmones, y los tubos de los bronquios tienen ramificaciones progresivas …

Es de vital importancia prestarle los cuidados necesarios al sistema respiratorio ya que es el encargado de proporcionarle a nuestro organismo el oxígeno necesario para poder mantenerse en buen estado. Por ello es importante preservarlo, ¿de qué forma?: tapa la nariz y la boca cuando haga mucho frío, despeja tus fosas nasales con frecuencia, realiza ejercicios de respiración, ingiere vitamina C, aléjate del tabaco y en el caso de coger un resfriado recuerda que si está mal curado puede derivar en una enfermedad más grave e incluso volverse crónico. También hay ciertos alimentos que ayudan a limpiar y fortalecer los pulmones como por ejemplo el pomelo, la zanahoria o el limón. Estos alimentos limpian y además ayudan a mejorar las funciones del sistema inmunológico.

Recuerda que puedes ampliar la información acerca de la función y del lugar en el que se encuentran los bronquios y los alvéolos, así como de las enfermedades más frecuentes accediendo a Wikipedia y a páginas de medicina especializadas. De este modo podrás profundizar sobre el tema, e incluso aprender a saber si tienes alguna de las afecciones anteriormente citadas.

Sabías qué...

Cuando estás en reposo, puedes respirar entre 12 y 20 veces por minuto. A lo largo de un día se calcula que podemos respirar unos 11 litros de aire.

Síntomas de un pinzamiento cervical

Síntomas de un pinzamiento cervical

Muchas veces hemos escuchado que algún familiar, vecino o amigo sufre un fuerte dolor que empieza en la espalda o cuello y se irradia hasta los brazos; es probable que se trate de una cervicalgia o del pinzamiento de algún nervio una de las afecciones cervicales más comunes. El …

El pinzamiento cervical puede mejorar por sí solo, sin embargo dados los signos producidos por esta dolencia los pacientes que presentan síntomas de pinzamiento cervical acuden al especialista en traumatología para tratar el problema y encontrar una solución.

En muchos casos el dolor puede ser incapacitante por sí solo y es necesario tomar un tratamiento farmacológico o una medicación específica como por ejemplo relajantes musculares (inyectable o en pastillas), cremas antiinflamatorias o cualquier otro tipo de calmante para el dolor. Todo ello bajo las recomendaciones del especialista.

Sabías qué...

Se tiene una prevalencia del pinzamiento cervical a nivel mundial situada entre el 12 y el 45%; de estos, el 25% son por recaídas y de un 10 a 15% llegan a cronificarse.

Tipos de placenta en el embarazo

Tipos de placenta en el embarazo

La placenta es un órgano presente en mamíferos de gran importancia ya que es el vínculo orgánico entre el feto y la madre y cuya formación se produce en el mismo momento de la implantación del óvulo fecundado. La placenta forma una barrera protectora que sirve …

Aunque la placenta previa genera situaciones delicadas, no te preocupes en exceso. Sigue al pie de la letra los consejos de tu médico durante el embarazo y mantente alerta en caso de sangrados o dolores abdominales. En un principio el tipo de placenta que tengas no debería condicionar la calidad de tu embarazo y los sucesivos controles trimestrales prevendrán cualquier tipo de complicación.

Sabías qué...

Hay otras tres catalogaciones para los tipos de placenta que sí están ubicadas donde deben estar. Estos son:

  • Placenta acreta: La placenta se adhiere con demasiada profundidad y muy firmemente al útero.
  • Placenta increta: La placenta se adhiere aun con demasiada profundidad a la pared muscular del útero.
  • Placenta percreta: La placenta se adhiere y crece a través del útero, extendiéndose en ocasiones a los órganos cercanos, como la vejiga.